20160409a
……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

部屋の模様替えに合わせて、バランスボール復活ーっ!( ゚∀゚)o彡゜

冬の間は炬燵に座椅子スタイルだったので仕舞っていましたけど、また机で作業するようになりましたからね(`・ω・´) 
去年からじっくりと増えてしまった体重を少しでも減らすのと、インナーマッスルでしたっけ、あれを鍛えて少しはだらしない身体からの脱却を目指すのですよ!

という事で今日からバランスボール生活に戻ったんですが……あれ? これってこんなにキツイものでしたっけ?
去年は楽しくボヨンボヨンしてたはずなのに少し座っていると微妙に腹筋辺りががががが(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ううむぅ、これはなんか鍛えられている感じですね。期待大なのですよ!
……明日は筋肉痛で苦しみそうな予感_:(´ཀ`」 ∠):_