タグ:ダイエット

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  


気がつけば、あっという間に11月になりましたねー(*'ω'*)


ついこの間まで、ものすごく暑いと思っていたのに今は夜とかなると思う冷え冷えしてますもんねー……真面目に暖房機器の準備をしないと、今年も悲惨な目にあいそうで怖い((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル


とはいえ、まだ11月! 完全なる冬になる前に、せめて少しは秋の味覚を味わいたいなと思ったり。


そう! 秋の味覚といえばやっぱり焼き芋じゃないですか!!( ゚∀゚)o彡°


スーパーとかに行くと、入口の所とか人めちゃめちゃ美味しそうに並んでて、ついつい食べたくなっちゃうんですよねー…… でもダメ、今はだめなのですよ。


来年にはせめて今年取ってしまったカロリー文は何とか消耗して、痩せなければならないのですよ!!


なんかこう、カロリーオフで秋の味覚を楽しめる何かいい方法があるといいんですけどねー……まあそんな都合のいいものないか_(┐「ε:)_


同時にスポーツの秋ともいいますし、たっぷりと運動をしてその上で美味しく焼き芋食べれるといいなー(。ŏ﹏ŏ)

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 
 
日も元気にお仕事お仕事! 普段はジーパンだけど、お仕事はスラックスなのですよ。
ってなわけで、勢いよく履いてそのままお仕事にゴーしようと思ったら……破けた……_:(´ཀ`」 ∠):

しかも、お尻のところが見事にビリビリって感じに……ちょっ、じょ、冗談でしょ。仕事直前でお尻のところ破けるとかどんな状況なんですか(汗)
幸い、予備が一本あったのでそれに履き替えて仕事には向かいましたけど……ぐぬぬぬ、また余計な出費が(。ŏ﹏ŏ)

あー……やっぱりこれは体重絞れってことなんですかね?
たしかに姿見で体を見てみても、かなり太ってしまったなーっとは思っていたんですがががががが……ズボンが破けるのは結構なショッキングなのですよ(ノД`)シクシク

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  


結局夏までにちょっと痩せるという経過がもう完全に頓挫して、これはやばいと思ってる今日この頃_(┐「ε:)_


そんなわけでちょっとでもダイエットに繋がるような行動をしようと思って、「エルフさんは痩せられない」の三巻に乗っていた腕振り運動を真似してやってみたら、上半身の骨がバッキャバキャ鳴りまくって身悶えるハメになりました(´;ω;`)


い、いくら運動不足でも、こんなにダメージ食らうなんて思わなかった……とりあえず、明日は絶対これ筋肉痛確定のやつだ……間違いない(ΦωΦ)


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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

部屋の模様替えに合わせて、バランスボール復活ーっ!( ゚∀゚)o彡゜

冬の間は炬燵に座椅子スタイルだったので仕舞っていましたけど、また机で作業するようになりましたからね(`・ω・´) 
去年からじっくりと増えてしまった体重を少しでも減らすのと、インナーマッスルでしたっけ、あれを鍛えて少しはだらしない身体からの脱却を目指すのですよ!

という事で今日からバランスボール生活に戻ったんですが……あれ? これってこんなにキツイものでしたっけ?
去年は楽しくボヨンボヨンしてたはずなのに少し座っていると微妙に腹筋辺りががががが(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ううむぅ、これはなんか鍛えられている感じですね。期待大なのですよ!
……明日は筋肉痛で苦しみそうな予感_:(´ཀ`」 ∠):_

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 


以前ブログで書いていたフィットネスジムが完成してたーっ!!( ゚∀゚)o彡゜


もう完全に忘れてましたね(汗)

知り合い曰く、夜中でも人がいて静かで結構いいみたいな話なんですけど、入会特典って今からでも間に合うのかしら……?(°Д°;)

そんな事を思いつつ、仕事に行く途中にちらっと通ってみたら……近くにはスタバとかスーパーとかラーメン屋とか……あれ? なんでこの周辺発展しまくってるの? 一番発展しそうな駅前とか潰れまくってるのに……たしかここって数年前まで何もない空き地だったはずなのに……( ̄Д ̄;;


特典の方は今月中ならまだセーフっぽいんで、明後日辺りに一回スタッフさんのいる時間に覗いてみようかなーっと思ってみたり(´Д`*)
 

やっぱり24時間シャワーありのフィットネスっていうのはちょっと魅力的ですもんねー……最近、お腹のお肉も気になるお年頃ですし……こ、これはちょいと入会して、夏までにシックスパック目指すコースなんじゃないですか奥さん!(何)

 

……とはいえ、実際ちゃんと利用できるのかな私……プールも結局半年くらいしか続かなかったし……これもまた同じ運命を辿りそうな予感……(・ω・)

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