タグ:体力

20160409a

……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

ってなわけで、今日から2020年最後の月である12月がスタートぉっ! ゚+。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。+゚

と元気よく言ったものの、ちょっとへろへろだったり……_(:3」∠)_
いやー、11月がこんなにも忙しくなるとは夢にも思わなかったー……もしかしたら、単純に体力が落ちているだけなのかもしれませんけど。
正直、よく乗り越えられたなと思う状態だったのですが、12月はそこまでないといいなぁー……。

とはいえ、まだまだ油断ならない状況なので気を引き締めないと(`・ω・´)キリッ
ここでぶっ倒れたら、せっかく組んだスケジュールが総崩れして洒落になりませんからね。出来る限りコツコツ地道に進めていくのです。
一応、緊急用の栄養剤とかもたっぷり買い込んできましたしね。普段なら買わない大容量も商品券様々で用意出来たのですよ。

先月ほどのアップダウンはないと思いますけど、油断ならないのが冬の魔物……!
とりあえず、今日はこのまま疲れを癒やして、今月も無事に乗り越えて、2021年を明るく楽しく迎えるのですよーっ!٩(ˊᗜˋ*)و

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

徐々に緊急事態宣言が解除される今日この頃。大阪は大阪でじわじわとお店が開き始めたりして、ゴーストタウン状態から少しだけ回復してきた感じがしますねー(*´ω`*)

私は私で、一部仕事が再開し始めたので、じわじわと準備したり外出が増えつつあるのですよ。
……が久しぶりに外を出歩くと、かなーり体力が落ちてる感じがしますねー_:(´ཀ`」 ∠):_

冬からコロナ騒動中は体力増加の為にフィット・リング・アドベンチャーをしてましたけど、うっかり腰痛になってからはちょっと控えてますからねー……ぐぬぬぬ。

とはいえ、この調子だと来月辺りからはかなり普通に再開してくる感じになりそうなので、今からちょっとずつ身体を慣らすようにしておこう(๑•̀ㅂ•́)و✧

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 
 
最初こそ毎日頑張ろうと思っていた「リング・フィットアドベンチャー」ですが、今はすっかり気が向いたらやろうペースになりつつある今日この頃。
とはいえ、ちょっとした隙間にスクワットしてたり、リングコンをぐにぐに押したり、着実に生活の中に浸透してる感じはあるのですよ(*´∀`*)

そのおかげか、少しだけ体力が戻ってきたなーっと感じる場面もチラホラ出てきたり。
特に走った時が顕著な気がしますね。少し前までは息切れ過ぎてちょっと喘息っぽいのが出てたのですが、最近はそれらが出なくなったのと、走る時は手がリングコン持つフォームになっているのですよ(。>﹏<。)

いやー、小さな変化ですけど、こういうやった事が返ってくる感じっていいですよねー。しかも、それが自分の健康に関わるものだとすればなおさらなのですよ。
まあ、作家業を初めて10年……結構体力は落ちたと思いますけど、こういうのをきっかけに、徐々に取り戻せていけたらな〜っと思ったり。

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

今日から2019年の仕事始めだーっ・:*+.\(( °ω° ))/.:+
……え? 遅い? う……ま、まあ、その、あのー……うー……。

と、とりあえず! 今日はお仕事で出かけてきました! 一応、予定通りに終わりましたけど……お、お正月休みで不抜けた身体にはちょっと疲れが(汗)
まあ、すぐに慣れるとは思いますけど、いい加減体力づくりに何か始めたいですねー……毎年言ってるような気がしますががががが。

今年はとりあえず去年よりはお仕事をしたいなーっと考えているので、今日でキッパリとこの自堕落な生活も終わりにして、コツコツとお仕事を頑張りたいと思うのですよ(๑•̀ㅂ•́)و✧

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