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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

昨日、神戸でボーリングをノンストップで6ゲームもしたせいか、腕が痛い……。゚(゚´Д`゚)゚。

なにやってるんだよ私、商売道具を痛めるとか……でも、久しぶりに投げるボーリングはすんごく楽しかったですねー。

みんなでワイワイ盛り上がって遊ぶのも楽しいですけど、一人でハイスコアを狙って淡々と遊ぶのも結構好きだったり(๑•̀ㅂ•́)و✧

昨日はターキーとかも出したし、そこそこスコアよかったのですけど、スコア表とかくれないタイプのお店だった為に、記録を見返せないという悲劇。

せめて、せめて写真を撮っておけばよかったのですよ……(゚∀゚)

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

今月頭に引いた風邪はほぼ治った感じだけど、微妙に喉が痛い……いや、痛すぎる(´;ω;`)

正直、ここまで風邪が長引いた経験がないのもあって、心配になって病院に行ってみました。
以前診察の際に、治らなかったらウィルス系のチェックもしようといわれていたので、今回は溶連菌を調べてもらったのですが……うっかり検査道具でえづいてしまいました。結構あれ苦しいのですね……。

検査の結果、幸い溶連菌ではないらしいですけど、原因は不明なんだとか……マジか……。
とりあえず、痛みを緩和してほしいとお願いした結果か、名前はよく耳にするけど飲んだことのないロキソニンを処方してもらいましたーっ。

普段、お薬とはほぼ無縁な生活をしているおかげか、飲んだ瞬間に痛みが引いてびっくり。
こ、これが医学の力だというのか……!! 最初は半信半疑だったけど、医学すげぇぇぇ……おかげで、しばらくは平穏な生活を取り戻せそうなのですよ(*´ω`*)

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 
 
ちょっと重い物を持ち上げた瞬間、腰が痛くなる……あれ? この痛み、ちょっと懐かしい?

もしかして、体重が増えた影響で腰痛再発なんて最悪のシナリオになりませんよね? なりませんよね?(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

幸い、しばらくしたら痛みは引いてしまったからよかったけど……一時期落とした体重以上に増えてしまっているからなぁー……シャレにならない。

とりあえず、しばらく安静に……荷物を運ぶ時も慎重にして腰をいたわるモードで過ごそう:(´◦ω◦`):

あと、そろそろ口だけでなくまじめにダイエットの行動に取ろう……。

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

朝起きると喉が痛くなってました……すっごいいがいが感(;・∀・)
あれ? これってもしかして風邪? 風邪なの? まさかこの時期に風邪を引くとかあるんですか?(汗)

なんか最近は病気らしい病気もしてなかったので、油断してましたけど……ぐぬぬぬ、このまま悪化したりしないといいんですけど。
咳と喉の痛み、あとちょっと身体がだるい程度なので初期症状ってやつなんですかね? 喉は飴を食べていれば忘れられるのでいいですけど、この身体のぽーっとした感じがやだなぁ(´・ω・`)

とりあえず、これ以上の悪化を防ぐためにも栄養価の高い食事とたっぷりの睡眠で乗り越えたいところですね……いや、本当。

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

部屋の模様替えに合わせて、バランスボール復活ーっ!( ゚∀゚)o彡゜

冬の間は炬燵に座椅子スタイルだったので仕舞っていましたけど、また机で作業するようになりましたからね(`・ω・´) 
去年からじっくりと増えてしまった体重を少しでも減らすのと、インナーマッスルでしたっけ、あれを鍛えて少しはだらしない身体からの脱却を目指すのですよ!

という事で今日からバランスボール生活に戻ったんですが……あれ? これってこんなにキツイものでしたっけ?
去年は楽しくボヨンボヨンしてたはずなのに少し座っていると微妙に腹筋辺りががががが(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ううむぅ、これはなんか鍛えられている感じですね。期待大なのですよ!
……明日は筋肉痛で苦しみそうな予感_:(´ཀ`」 ∠):_

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