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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ  

朝起きると喉が痛くなってました……すっごいいがいが感(;・∀・)
あれ? これってもしかして風邪? 風邪なの? まさかこの時期に風邪を引くとかあるんですか?(汗)

なんか最近は病気らしい病気もしてなかったので、油断してましたけど……ぐぬぬぬ、このまま悪化したりしないといいんですけど。
咳と喉の痛み、あとちょっと身体がだるい程度なので初期症状ってやつなんですかね? 喉は飴を食べていれば忘れられるのでいいですけど、この身体のぽーっとした感じがやだなぁ(´・ω・`)

とりあえず、これ以上の悪化を防ぐためにも栄養価の高い食事とたっぷりの睡眠で乗り越えたいところですね……いや、本当。

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

部屋の模様替えに合わせて、バランスボール復活ーっ!( ゚∀゚)o彡゜

冬の間は炬燵に座椅子スタイルだったので仕舞っていましたけど、また机で作業するようになりましたからね(`・ω・´) 
去年からじっくりと増えてしまった体重を少しでも減らすのと、インナーマッスルでしたっけ、あれを鍛えて少しはだらしない身体からの脱却を目指すのですよ!

という事で今日からバランスボール生活に戻ったんですが……あれ? これってこんなにキツイものでしたっけ?
去年は楽しくボヨンボヨンしてたはずなのに少し座っていると微妙に腹筋辺りががががが(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

ううむぅ、これはなんか鍛えられている感じですね。期待大なのですよ!
……明日は筋肉痛で苦しみそうな予感_:(´ཀ`」 ∠):_

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

長距離バスさんにはいつもお世話になっているんですが「さすがにそろそろ無理なのかなー?」と思いますねー(°﹃°)
この間利用したんですけど、降りたら身体がバッキバキになっていたのですよ……。

まあ、利用したのが普段使っている3列シートではなくて、もう少し狭い4列シートだったのも理由だとは思うんですけど、よっぽど身体に合っていなかったみたいで、トイレ休憩の度に外に出て身体をほぐさないとやってられない状態に……_(:3)∠)_

幸い、降車後は長距離バスが管理している休憩室の和室でごろ寝できたので、かなり楽にはなりましたけど……この調子が続くようなら、真面目に考えないといけないのかなーっと思う今日この頃なのですよ(´・ω・`)

▲長距離バス 愛用 3列シート 4列シート バッキバキ 痛い 限界 和室
まだまだ利用したいんだけどなぁー……(´・ω・`)

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

いつものように珈琲を入れようと思って台所に向かったら、中途半端に出ていた椅子に足をぶつけてしまい、その場で思わず身もだえてしまいました……_:(´ཀ`」 ∠):_✧
 
前々では洗濯パンで小指をよくぶつけていたから、そっちにはクッションを貼り付けたりして強化していたんですが、椅子は予想外……ってか、椅子の脚でこんな風にぶつけてしまうなんて思わなかった。
普段はちゃんと奥まで片付けているのに、こういう時に限って中途半端に出てるんですよね……・゚・(ノД`;)・゚・✧

幸い、骨は折れてないっぽいんですけど……なんかすんごく痛い( ̄Д ̄;;

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……ってなワケで、三家原です|・ω・)ノシ 

三田製麺所にまぜそばというのがあったので試しに注文してみたら、店員さんから「辛いですよ?」と聞かれたものの、唐辛子系なら大丈夫だろうと思ってたんですが……油断してました(°﹃°;)

見た目は普通のまぜそばだったんですが、一口食べて分かった……これ、本当に辛い!! (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

多分トッピングのにんにくも一役買っていて、口の中が痛い痛い痛い!!
とにかく、味を感じる前に痛さの方がガンガンきて、とにかく痛い! 汗出ない!
ご飯食べる場で身もだえるなんて思わなかったのですよ……割飯もあったんですけど、中に入れず素直にご飯をして食してしまったのですよ。

で、そこまでなるんなら止めときゃいいのに、貧乏性のせいでついつい完食……そして次は水を飲む手が止まらない_:(´ཀ`」 ∠):_

多分、にんにく抜いたらマシだったのかな???
で、でも……次からは素直につけ麺食べよう(=ω=;)

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